Wear Sunscreen En favorit

Vissa saker etsar sig fast mer än andra. I vissa fall beror det på att det är något du kan ta till dig ögonblickligen, andra gånger är det för att det är något du har repeterat gång på gång. Så är det med texten nedan. Den har repeterats in, och ofta kommer någon av raderna till mig när jag är ute på promenad eller gör något helt annat, det finns en förtröstan i orden och det känns värt att lägga på minnet.

När jag och min bff gick på college i England hade vi den här texten utskriven på att A4, vikt och uppvikt många, många gånger och vi gick gator och broar fram och turades om att högläsa dessa ord för varandra. Med känsla, ha ha 🙂

Wear Sunscreen

By Mary Schmich of the Chicago Tribune

Ladies and gentlemen of the class of ’98: Wear sunscreen.

If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be it. The long-term benefits of sunscreen have been proved by scientists whereas the rest of my advice has no basis more reliable than my own meandering experience. I will dispense this advice now.

Enjoy the power and beauty of your youth. Oh, never mind. You will not understand the power and beauty of your youth until they’ve faded. But trust me, in 20 years, you’ll look back at photos of yourself and recall in a way you can’t grasp now how much possibility lay before you and how fabulous you really looked. You are not as fat as you imagine.

Don’t worry about the future. Or worry, but know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum. The real troubles in your life are apt to be things that never crossed your worried mind, the kind that blind side you at 4 PM on some idle Tuesday.

Do one thing every day that scares you.

Sing.

Don’t be reckless with other people’s hearts. Don’t put up with people who are reckless with yours.

Floss.

Don’t waste your time on jealousy. Sometimes you’re ahead, sometimes you’re behind. The race is long and, in the end, it’s only with yourself.

Remember compliments you receive. Forget the insults. If you succeed in doing this, tell me how.

Keep your old love letters. Throw away your old bank statements.

Stretch.

Don’t feel guilty if you don’t know what you want to do with your life. The most interesting people I know didn’t know at 22 what they wanted to do with their lives. Some of the most interesting 40-year-olds I know still don’t.

Get plenty of calcium.

Be kind to your knees. You’ll miss them when they’re gone.

Maybe you’ll marry, maybe you won’t. Maybe you’ll have children, maybe you won’t. Maybe you’ll divorce at 40, maybe you’ll dance the funky chicken on your 75th wedding anniversary. Whatever you do, don’t congratulate yourself too much, or berate yourself either. Your choices are half chance. So are everybody else’s.

Enjoy your body. Use it every way you can. Don’t be afraid of it or of what other people think of it. It’s the greatest instrument you’ll ever own.

Dance, even if you have nowhere to do it but your living room.

Read the directions, even if you don’t follow them.

Do not read beauty magazines. They will only make you feel ugly.

Get to know your parents. You never know when they’ll be gone for good.

Be nice to your siblings. They’re your best link to your past and the people most likely to stick with you in the future.

Understand that friends come and go, but with a precious few you should hold on. Work hard to bridge the gaps in geography and lifestyle, because the older you get, the more you need the people who knew you when you were young.

Live in New York City once, but leave before it makes you hard.

Live in Northern California once, but leave before it makes you soft.

Travel.

Accept certain inalienable truths: Prices will rise. Politicians will philander. You, too, will get old. And when you do, you’ll fantasize that when you were young, prices were reasonable, politicians were noble, and children respected their elders.

Respect your elders.

Don’t expect anyone else to support you. Maybe you have a trust fund. Maybe you’ll have a wealthy spouse. But you never know when either one might run out.

Don’t mess too much with your hair or by the time you’re 40 it will look 85.

Be careful whose advice you buy, but be patient with those who supply it. Advice is a form of nostalgia. Dispensing it is a way of fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the ugly parts and recycling it for more than it’s worth.

But trust me on the sunscreen.

Att vara eller att inte vara en skithög

Josefine Frida Pettersen som spelar Noora i Skam förklarar hur det ligger till. Bild från svtplay.

Serien på allas läppar just nu, tillsammans med rollkaraktären Nooras röda läppstift, är Skam. Serien har fått ett otroligt genomslag. Handlingen utspelar sig bland gymnasieungdomar, en tid när man ska försöka hitta sin plats i tillvaron. Och komma underfund om vem man är och vem man vill vara. Kan det vara så enkelt som att man helt enkelt bara bestämmer sig? Att vara eller att inte vara …

Att bli modigare genom att vara dig själv

Precis som vissa människor har förmågan att ta fram det sämsta i dig  så har andra förmågan att ta fram det bästa i dig. Vissa människor har förmågan att dela med sig och nå fram på ett sätt som gör att du blir en lite bättre människa. Dina tankar blir trevligare och tankarna är ju grunden till allt, hur du mår och hur du handlar och det påverkar ju även hur din framtid kommer att se ut.

Jag har läst: ”Funderingar som jag gärna delar med mig” av fantastiska Yoko Ono.

”Om man försöker leva som andra gör eller försöker anpassa sig till samhällets krav, förlorar man mycket av sin kraft. Det gäller att vara sig själv i alla lägen. Om man bara håller fast vid detta, fylls man av en inre kraft. Jag tror att min inre kraft beror på att jag alltid har varit mig själv och är det än idag.”

Citat från förordet och en känsla som genomsyrar hela boken. Och frågan är om det är enkelt eller om det är svårt att vara sig själv.

Sant är det naturligtvis. Obehagskänslorna som snabbt sköljer över en när man möter någon som inte är sig själv brukar vara väldigt starka och det är svårt att ta någon på allvar när man märker att hen inte är sig själv.

Och glädjen när man möter någon som är sig själv fullt ut får ju mungiporna att dra sig uppåt, snabbt. Själv ser jag Pippi Långstrump framför mig och hon är ju en stor idol för otroligt många människor, även om man kanske inte vill lägga skorna på huvudkudden inspireras man av hennes sätt att gå sin egen väg.

Det här tar jag med mig från boken

1. Även att börja med små förändringar har betydelse
2. Använd kärleken som drivkraft för att kravla dig upp

”Om du inte kan älska någon annan, räcker det att älska ditt eget arma jag. Det går också bra att älska den strålande himlen.”

3. Var stolt men inte överlägsen

”Eftersom alla människor bär på oanade krafter, är det helt absurt att jämföra sig med andra och dessutom känna tillfredställelse över att man skulle vara bättre än någon annan.”

4. Var sak har sin tid

”Även om jag försattes i situationer där jag inte kunde skapa något på tre år, tänkte jag: ’Även om jag lägger mitt arbete åt sidan i tre år, kan jag ta tag i det under det fjärde. Det gör inget, det gör inget.’”

5. Genom att välsigna människor i din omgivning kan du förändra din inställning

”När jag låg i sängen på natten, välsignade jag alla vars namn dök upp av sig själva i huvudet på mig … …. Jag trodde att jag hade bett för andra, men i själva verket hade jag drivit ut min egen skräck och ilska.”

6. Konst har mening

”Jag menar att vilken konst som helst som skapas, bara igenom att bli till, ger människor ny energi och visdom. Men visdomen är inte något som konstnären ska skänka åskådaren. Det är något som redan finns inom betraktaren, något som konstverket tar fram.”

Om vi alla skulle tänka lite mer som Yoko Ono så kommer det här att bli en fin värld 🙂

I maj

IMG_9454Tog vi en tur i en fin bil. Resan var betydligt bättre än målet.

IMG_9470Landade ett ufo i trädgården.

IMG_9495Var det blött.

IMG_9508Hälsade jag på en nära vän som bor i mina gamla hemtrakter.

IMG_9610Byggde vi lego. Hey, thats what we do … every day!

IMG_9700Började jag jobba igen och det kändes toppen.

IMG_9734Firade vi svärmor med god mat på trevligt ställe.

IMG_9766Firades även lilla jag.

IMG_97772015 var det regnrekord i Stockholm sen mätningarna började.

IMG_9786Firade släkt och vänner storkillen som blir fem.

I april …

IMG_9203Läste jag den här boken.

IMG_9231Drack jag kaffe hemma hos mamma och pappa, det ser varmt ut men blåste fruktansvärt kallt.

IMG_9278Hade jag blivit rekommenderad den här läsningen.

IMG_9285Drog jag och ett charmigt sällskap till Dalarna …

IMG_9295… för att gå på femårskalas hos ett annat charmtroll.

IMG_9355Fotograferade jag människor som fotograferar träd.

IMG_9365Hann jag med en kärleksroman också. ”Det finns en glädje i att ha levt ett anständigt liv.”

IMG_9386Var jag på releasefest för romanen En dröm från att dö, skriven av min svägerska, författaren Emelie Kalén Loxi.

IMG_9410Lekte vi ute i sandlådan. Yes, jag också!

IMG_9412Förundrades jag, i år igen, över de första knopparna.

I mars …

IMG_8759Fotograferade jag cykelbana i väntan på förskolebarn.

IMG_8782Drack jag årets första kaffekopp ute i solen. Hjärta på det!

IMG_8797Var det inga barn som hade tålamod att sitta och äta frukost. Hallå?

IMG_8835Var vi till Junibacken på Djurgården.

IMG_8926Introducerades blåbärsomeletten på frukostbordet. Många sådana blev det för mig och P, hans utan ”det vita”.

IMG_8933Var det roligt att krypa uppför alla trappor.

IMG_8982Blev det lite mycket av det goda föräldralivet och mamma och pappa ryckte ut som barnvakter och vi fick en mini-break i stan. Tack för det mor och far.

IMG_8991Lunchade vi på Voltaire på Åhléns. Blir tyvärr sämre för varje gång.

IMG_8995Åt vi middag på Bästaste Arirang. Älskar deras biff Bibimbap.

IMG_9002Åt vi en andra hotellfrukost. När vi bodde på Elite på Sturegatan …

IMG_9007… hade vi bara fyra tunnelbanestationer hem från minisemestern.

IMG_9012Testade vi den omtalade semmelwrappen.

IMG_9045Fick vi finbesök från Dalarna och hängde med syster och barn i två roliga och soliga dagar med mycket bus.

IMG_9097Sen blev det snö igen. Typiskt obra grej.

IMG_9104Skulle jag och L gå på fotografiska men ångrade oss när vi möttes av en lång kö. Fick en väldigt trevlig dag ändå.

IMG_9114Pyntade vi påskris. Mer är mer och glitter är glitter!

IMG_9120Gick vi längs vattnet och såg några bojar som hade gjort sitt.

IMG_9123Började vi med inskolningen och jobbsökande.

IMG_9154Blev vi glada över snön som smälte.

IMG_9156Och glada över det vackra regnet. A ryckte givetvis i den här fina kvisten och fick en liten dusch, men lika glad för det var han.

IMG_9162Var vi på femårskalas.

I februari …

IMG_8312Kom det mer snö.

IMG_8338Satt vi inne och fikade.

IMG_8378Började och slutade vi med matkasse, inget för oss den här vändan heller.

IMG_8393Var jag på Antikmässan med pappa.

IMG_8407Ägnade jag mycket, mycket tid åt en hängiven klättrare.

IMG_8475Gjorde Baileysparfait med cashewnötter.

IMG_8477Åkte fram och tillbaka till Dalarna en lördag.

IMG_8510Slog in presenter och firade P.

 

IMG_8557Uppvaktades födelsedagsmannen även med tulpaner.

IMG_8591Läste jag den här finboken, och man kastades tillbaka till tonåren.

IMG_8597Fixade bästa bagaren garneringen på en Key Lime Pie.

IMG_8622Var det dags för lite fest!

IMG_8641Tillverkades det fina kort.

IMG_8647Överraskades vi av en väldigt exklusiv inbjudan.

IMG_8669Hade vi det, som vanligt, fin fint ”hemma” i Dalarna.

IMG_8717Kryssade vi till Åbo med Viking Grace och hade trevligt med mor och far.

IMG_8718Lugnt och stilla, precis som vi vill ha det.

IMG_8727Simskolar vi på söndagarna.

Lingonris och kastanjer

IMG_8285Den bästa snön är den som smält bort ….

IMG_8289Megastor istapp.

IMG_8290Tulpaner med småtulpaner!

IMG_8304Vi bakade macroner.

IMG_8311A är inne i en gul period och Marilyn fick lite färg också.

IMG_8343Hittade inspiration i Hembakat.

IMG_8344Det är som med pizza, det är bara första tuggan som är god. 

IMG_8348Skruvar ner itu grinden.

IMG_8351Lunch i Täby centrum.

IMG_8361Och en smoothie till bilfärden hem.

IMG_8364Var på Papercut på Söder och hittade lite roligheter. Intervju med en av mina favoritfotografer, Elaine Constantine i Lula.

– grafisk designer